Zeit- und Selbstmanagement - Alles im Griff?

Anerkannt als Bildungsurlaub

Die eigene Zeit gut zu nutzen und sich gut zu organisieren ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Sie lernen relevante Planungstechniken und Methoden kennen und erhalten im Seminar wichtige Hinweise, wie Sie sinnvoll planen, Ihre Planung einhalten und Verhaltensänderungen realisieren:
  •  Prioritäten für berufliche und private Ziele setzen
  •  Klare Priorisierung, der Erfolgsfaktor Nr. 1
  •  Widerspruch zwischen wichtig und dringend auflösen
  •  Messgrößen für wichtig definieren
  •  Störfaktoren und Zeitfallen identifizieren und reduzieren
  •  Effektive Arbeits- und Zeitmanagementtechniken
  •  Hilfreiche Morgen- und Abendroutinen
  •  Eisenhower Prinzip
  •  Direktprinzip
  •  Richtig und wirksam delegieren
  •  Effektiver Umgang mit der E-Mail-Flut
  •  Stress vermeiden oder reduzieren
  •  Alles optimiert und doch zu wenig Zeit: Was ist zu tun?
  •  Dem äußeren Druck ein inneres Gegengewicht entgegensetzen
  •  Zahlreiche Übungen und persönliche Reflexionsschleifen

Über den Dozenten:
Herr Schwieren ist Betriebswirt mit langjähriger Erfahrung als Führungskraft in den Branchen Industrie, Handel, Wirtschaftsprüfung und Steuerberatung. Seit dem Jahr 2000 ist er Partner von „PROCONZEPT Schwieren + Partner“. Herr Schwieren verfügt über eine Ausbildung als Trainer- und Coach sowie einen Master in Personalentwicklung und Organisationsentwicklung. 
3 Tage, 29.09.2025 - 01.10.2025
Montag, 29.09.2025, 09:00 - 16:30 Uhr, 90 Min. Pause
Dienstag, 30.09.2025, 09:00 - 16:30 Uhr, 90 Min. Pause
Mittwoch, 01.10.2025, 09:00 - 16:30 Uhr, 90 Min. Pause
3 Termin(e)
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden)
Karl-Heinz Schwieren
A-508203-BU
VHS im Komed, Haltestelle Christophstr./Mediapark oder Hansaring; Parkmöglichkeiten vorhanden (Tiefgarage Zentral/PZ), Rollstuhlzugang und Aufzug,, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Neustadt/Nord
Entgelt:
212,00

Schulungsunterlagen:
6,00

Bestätigung_§_5_I_AWbG_(Veranstaltung) (ca. 141 KB)

Zeit-_und_Selbstm._Stoffplan (ca. 655 KB)

Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Karl-Heinz Schwieren

Köln Lindenthal
L-184931-BU 18.11.24
Mo, Di, Mi, Do, Fr
Köln Neustadt/Nord
A-506030-BU 31.03.25
Mo, Di, Mi, Do, Fr
Köln Neustadt/Nord
A-506034-BU 12.05.25
Mo, Di, Mi
Köln Lindenthal
L-184931-BU 15.09.25
Mo, Di, Mi, Do, Fr
Köln Neustadt/Nord
A-506031-BU 20.10.25
Mo, Di, Mi, Do, Fr

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung bei der VHS Köln. weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Fachbereichsleiter/in

Jasmina Schäffer
0221 221-24433
vhs-beruflichebildung@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990

Belegung: