Zumba® Workshop: Cumbia & Reggaeton

Grund-Rhythmen und Grundschritte

In diesem Workshop erlernen Sie tänzerisch und mit viel Spaß die Grund-Rhythmen der Zumba Kurse. Wir erarbeiten gemeinsam eine Choreografie, lernen verschiedene Grundschritte kennen und erfreuen uns an lateinamerikanischen Rhythmen.

Nach dem Workshop werden Sie im nächsten Zumba Kurs selbstbewusst und als Expert*in teilnehmen können. Heute tanzen wir nach Cumbia und Reggaeton-Musik.

Zumba ® Fitness ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität.

Zeiten

1 Vormittag, 20.10.2024
Sonntag, 09:45 - 12:45 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Dauer

4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (3 Stunden)

Leitung

Sandra Heck

Nummer

A-366004

Ort

VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd