Zumba®
Zumba® Fitness ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität.
In allen Kursen wird Wert auf die genaue Ausführung gelegt, stets orientiert am Niveau der Gruppe und gegebenenfalls individuell angepasst.
Bitte Turnschuhe und Wasser mitbringen.
| 12 Abende, 11.09.2025 - 11.12.2025 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| 16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden) | |
| Sandra Heck | |
| A-366143 | |
| VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal | |
| Entgelt:
83,00
€
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Weitere Veranstaltungen von
Sandra Heck
Official Zumba Instructor
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